5 Tipps, um das jugendliche Aussehen
empfindlicher Haut zu erhalten

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Dünnere sowie empfindlichere Haut ist täglich vielen Arten von Reizfaktoren ausgesetzt. älte, Wind, Sonne, Schadstoffe, Stress... all das beeinflusst ihre Abwehrkräfte. Dadurch verändert sich die Beschaffenheit der Haut und sie weist Anzeichen vorzeitiger Hautalterung auf. Nachfolgend finden Sie einige einfache Tipps, wie Sie das jugendliche Aussehen Ihrer Haut erhalten können.

TIPP 2:
FEUCHTIGKEIT, FEUCHTIGKEIT UND NOCHMALS FEUCHTIGKEIT!

Wir können es gar nicht oft genug sagen: Feuchtigkeitspflege ist der Schlüssel zur Schönheit. Die Haut besteht zu 70% aus Wasser, und wenn sie nicht ausreichend mit Wasser versorgt wird, kann die Epidermis empfindlicher werden. Der wichtigste Schritt zu einer wirksamen Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut besteht darin, dass Sie genug trinken.

TIPP 2:
LERNEN SIE, WELCHE NAHRUNGSMITTEL ANTI-AGING-EFFEKTE ERZIELEN KÖNNEN

Schöne Haut ist Haut, die im wahrsten Sinne des Wortes gut genährt ist! Nehmen Sie täglich Nahrungsmittel zu sich, die reich an Antioxidantien, Spurenelementen und essenziellen Fettsäuren sind. Beispielsweise Lachs, Meeresfrüchte, Nüsse, Zitrusfrüchte oder Pilze.

TIPP 3:
ETABLIEREN SIE EINE TÄGLICHE PFLEGEROUTINE

Je mehr Sie tun, um Ihre Haut jung zu halten, desto besser. Beginnen Sie morgens und abends mit einer gründlichen Reinigung und tragen Sie dann spezielle Tages- und Nachtpflegen auf. (z.B. Toleriane Ultra Creme und Toleriane Ultra Nacht von La Roche Posay verlinken) Beginnen Sie morgens und abends mit einer gründlichen Reinigung und tragen Sie dann spezielle Tages- und Nachtpflegen auf. (z.B. Toleriane Ultra Creme und Toleriane Ultra Nacht von La Roche-Posay verlinken) Gönnen Sie sich einmal pro Woche ein Peeling und eine Gesichtsmaske, um Ihr Schönheitsprogramm wirkungsvoll abzurunden. (z.B. Toleriane Ultra Dermallergo Tuchmaske verlinken) Und schliesslich sollten Sie daran denken, Ihre Haut das ganze Jahr über vor der Sonne zu schützen.

TIPP 4:
GESTALTEN SIE IHR LEBEN ETWAS SPORTLICHER

Stress und Überlastung führen zu oxidativem Stress, der Anzeichen vorzeitiger Hautalterung verstärkt. Um das zu verhindern, sollten Sie Ihr Stresslevel senken. Regelmässige körperliche Aktivität hilft Ihnen, sich zu entspannen. Atemübungen sowie Meditation unterstützen Sie dabei, ruhig und gelassen zu bleiben.

TIPP 5:
DENKEN SIE AN IHREN SCHÖNHEITSSCHLAF

Während sich Ihr Körper nachts ausruht, regeneriert sich die Haut. Die Zellregeneration und -reparatur beschleunigt sich, und Ihre Mikrozirkulation ist aktiviert. Das geschieht normalerweise zwischen 2 und 4 Uhr morgens. Für einen wirklich erholsamen Schlaf sollten Sie versuchen, vor Mitternacht zu Bett zu gehen und mindestens 8 Stunden lang zu schlafen.

RICHTIG
ODER FALSCH

RETINOL IST DER MOLEKÜL-
WIRKSTOFF BEI EMPFINDLICHER HAUT.

RICHTIG

Als Vorstufe des reinen Vitamin A wirkt es sowohl an der Oberfläche als auch in der Tiefe, um den Teint zu glätten und auszugleichen und die Faltentiefe sichtbar zu reduzieren.Sein Pluspunkt? Seine Wirksamkeit bei Anzeichen des Alterns machen es zu einem Verbündeten der Wahl bei der Bekämpfung von Alterungserscheinungen.

IHRE ERNÄHRUNGSWEISE HAT NICHTS DAMIT
ZU TUN, WIE IHRE HAUT ALTERT.

FALSCH

Eine ausgewogene Ernährung mit vielen Antioxidantien (Beeren, Äpfel, Brokkoli usw.), essentiellen Fettsäuren und Spurenelementen sowie ein gesunder Lebensstil tragen dazu bei, dass Ihre Haut jung aussieht.

REINIGUNG IST DER WICHTIGSTE SCHRITT
IHRES ANTI-AGING-PFLEGERITUALS.

RICHTIG

Bei der Reinigung wird nicht nur Make-up entfernt, sondern auch alle Verunreinigungen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, wie z. B. Verschmutzungen von aussen, Talg, Schweiss. Hautpflegeprodukte wirken auf sauberer Haut am effektivsten. Ohne diesen entscheidenden Schritt würden Unreinheiten die Poren verstopfen, sodass die in Ihrem Hautpflegeprodukt enthaltenen Wirkstoffe ihre Wirkung nicht entfalten könnten.

MÜDIGKEIT KANN SICH
AN DER HAUT UM DIE AUGEN ZEIGEN.

RICHTIG

Bei Müdigkeit oder mit zunehmendem Alter kann sich die Mikrozirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit um die Augen verlangsamen. Die sehr dünne Haut um die Augenkontur lässt leicht die Spuren einer schlechten Durchblutung oder eines unzureichenden Lymphabflusses erkennen. Das führt dann zu Müdigkeitsanzeichen wie z. B. dunklen Schatten oder Schwellungen.

DIE SONNE IST DER
BESTE FREUND UND ÄRGSTE FEIND IHRER HAUT.

RICHTIG

Zahlreiche umweltbedingte Alterungsfaktoren gehen auf genau die Energiequelle zurück, die uns Licht und Leben schenkt: die Sonne. Die Auswirkungen von UVB sind seit Jahrzehnten bekannt: Sonnenbrand und Hautschäden. Aber UVB ist nur ein Aspekt der sonnenbedingten Alterung. UVA-Strahlen dringen selbst bei bewölktem Wetter das ganze Jahr über tief in die Haut ein und zerstören ihre lebenswichtigen Bausteine.

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