Risse im Mundwinkel sind Entzündungen der Haut
Bei einer Mundwinkelrhagade (Rhagade = Einriss in die Haut) handelt es sich um eine lokale Entzündung in der Haut der Mundwinkel. Es bildet sich zunächst ein roter Fleck, der sich rau und schuppig anfühlt. Im späteren Verlauf reisst die Haut an dieser Stelle ein. Es kommt zu einem unangenehmen Brennen und Ziehen beim Essen, Sprechen oder Lachen. Oftmals treten diese Stellen immer wieder auf und heilen nur schwer wieder ab. Umso wichtiger ist es, dass du dieses Hautanliegen schnell in den Griff bekommst.Das ist die Ursache für eingerissene Mundwinkel
Die Haut um die Mundwinkel herum ist besonders dünn und sensibel. Daher ist sie auch anfällig für Störungen. Eingerissene Mundwinkel können viele Ursachen haben. Sie treten sowohl als Folge einer Grunderkrankung auf oder sind jahreszeitlich bedingt.
Im Winter kommt es oft zu eingerissenen Mundwinkeln
Die Haut um die Lippen herum muss weich und dehnbar bleiben. Daher besitzt sie keine schützende Hornhaut und ist umso empfindlicher1. Zudem fehlen ihr auch Schweiss- und Talgdrüsen, sodass in den Mundwinkeln kein Fettfilm gebildet werden kann. Insbesondere in der kalten Jahreszeit trocknen die Lippen durch die kalten Temperaturen im Freien und die warme Heizungsluft schneller aus. Die trockene Haut um die Lippen spannt und reisst dadurch schneller ein.
Auch im Sommer sind die Lippen und die Mundwinkel besonderen Herausforderungen ausgesetzt. In den Lippen sind nur geringe Mengen des schützenden Farbpigments Melanin enthalten. Durch die Sonneneinstrahlung trocknen sie schneller aus und neigen ebenfalls schneller zu einer Rissbildung um gesamten Lippenbereich.
Eingerissene Mundwinkel sind häufig die Folge eines Vitaminmangels
Oftmals sind eingerissene Mundwinkel auch die Folge eines Vitaminmangels. Insbesondere ein Mangel an Vitamin B2 äussert sich unter anderem an trockenen und spröden Lippen2. Auch ein Mangel an wichtigen Mineralstoffen wie Eisen- oder Zink kann sich in den Mundwinkeln auswirken. Hier kann nur ein Blutbild vom Arzt Klarheit bringen.
Ständig eingerissene Mundwinkel durch Neurodermitis
Trockene und schuppige Haut ist typisch für Erkrankungen wie Neurodermitis. Vor allem bei Kindern tritt im Bereich des Gesichtes das sogenannte Leckekzem auf. Weil die Haut um die Lippen besonders trocken ist, entsteht der Impuls, sie immer wieder zu befeuchten. Das reizt auch die Mundwinkel übermässig, die in der Folge einreissen. Bei einer Neurodermitis an den Lippen bildet sich häufig ein roter Rand um den Mund, der spannt und brennt. Während eines akuten Schubes verschlimmern sich die Symptome.
Herpes kann ebenfalls eingerissene Haut in den Mundwinkeln begünstigen
Wenn du zu den vielen Millionen Menschen auf der Welt gehörst, die einen Lippenherpes haben, dann wirst du vermutlich auch häufig eingerissene Mundwinkel haben. Lippenherpes tritt nach dem Erstausbruch häufig immer wieder auf, begünstigt durch Stress, hormonelle Schwankungen oder bestimmte Medikamente.
Herpes macht sich durch ein Kribbeln und einen Juckreiz bemerkbar. Oft entstehen im Bereich um die Lippen kleine Bläschen, die mit Flüssigkeit gefüllt sind und auch die Mundwinkel sind häufig betroffen. Da Lippenherpes hochgradig ansteckend ist, solltest du besondere Hygienemassnahmen beachten und beispielsweise Alltagsgegenstände wie Besteck oder Gläser nicht mit anderen gemeinsam benutzen.
Was tun gegen eingerissene Mundwinkel?
Die gute Nachricht lautet: So unangenehm sich Mundwinkelrhagaden auch anfühlen, mit der richtigen Pflege bekommst du dieses Anliegen meistens schnell in den Griff. Daher findest du im Folgenden wichtige Tipps rund um die optimalen Wirkstoffe und geeignete Pflegeprodukte für deine Lippen.
Diese Wirkstoffe helfen bei eingerissenen Lippen
Damit sich dein Hautanliegen schnell klärt und die wieder unbeschwert Lachen und Essen kannst, solltest du auf geeignete pflegende Wirkstoffe setzen. Vor allem brauchen deine Lippen in dieser Zeit sehr viel Feuchtigkeit und Fett, um den fehlenden Schutzfilm auszugleichen und schnell heilen zu können.
Diese Wirkstoffe sollte eine Creme gegen eingerissene Mundwinkel enthalten:
- Panthenol
Der Wirkstoff Panthenol ist besonders hautverträglich und wird daher sehr gerne in der Haut- und Lippenpflege verwendet. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Panthenol eine regenerierende Wirkung bei oberflächlichen Blessuren hat3. In der Lippenpflege hat Panthenol eine feuchtigkeitsspendende Wirkung und kann eingerissene Mundwinkel daher besonders gut pflegen. - Sheabutter
Auch Sheabutter ist ein fester Bestandteil in der Haut- und Lippenpflege. Sheabutter wird aus den Nüssen des afrikanischen Karitébaums gewonnen und enthält sehr viel wertvolles Öl. Besonders wichtig für eingerissene Mundwinkel sind die Omega-3-Fettsäuren, die eine antientzündliche Wirkung haben4. Ausserdem verbessern die ungesättigten Fettsäuren den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und wirken beruhigend auf sie5. - Niacinamid
Vitamin B3 – auch als Niacinamid bezeichnet – hat sehr viele wichtige Aufgaben im Körper. Es kann die Regenerationsfähigkeit der Haut fördern6 und die empfindliche Lippenpartie ausserdem vor äusseren Einflüssen wie den UV-Strahlen oder der Luftverschmutzung schützen7.
Bei La Roche Posay findest du spezielle Pflegeprodukte für die Lippen und gegen eingerissene Mundwinkel, die diese Wirkstoffe enthalten und dadurch sehr gut geeignet sind für trockene und wunde Haut um die Lippen.
So pflegst du eingerissene Mundwinkel richtig
Um die gereizte Hautpartie in den Mundwinkeln richtig zu pflegen, verwendest du am besten den CICAPLAST LIPPEN-Balsam von La Roche Posay. Dieser enthält eine konzentrierte Panthenol-Formel, die Reizungen reduzieren und das unangenehme Hautgefühl mildern kann. Deine Lippen werden durch die Anwendung sofort mit Feuchtigkeit versorgt und fühlen sich weniger rau an.
Besonders gut geeignet ist auch die NUTRITIC regenerierende Lippenpflege. Sheabutter unterstützt durch die beruhigenden und rückfettenden Eigenschaften die Regeneration der gereizten Haut. Zusätzlich enthält der Lippenbalsam PM-Lipide, die die lippeneigene Lipid-Synthese und die Feuchtigkeitsversorgung wieder aufbauen. Zudem verstärkte der biomimetische Aktivstoff die Zellstruktur und damit auch die volle Schutzfunktion der Lippen.
Die Lippenpflege trägst du mehrmals am Tag nach Bedarf auf die Lippen und die eingerissenen Mundwinkel auf.
Schütze deine Lippen im Sommer gut vor der UV-Strahlung
Da deine Haut im Sommer besonders empfindlich auf die UV-Strahlen reagiert, ist eine schützende Lippenpflege unverzichtbar, wenn du zu eingerissenen Mundwinkeln neigst. Der Sonnenschutz-Stick Anthelios XL ist auch für die Pflege der empfindlichen Lippenpartie vorgesehen. Der Stick hat nicht nur eine sehr hohe Schutzfunktion, sondern spendet durch das enthaltende Glycerin auch intensiv Feuchtigkeit in sensiblen Hautpartien wie den Mundwinkeln.Diese Hausmittel gibt es bei eingerissenen Mundwinkeln
Nicht nur in der Apotheke, sondern auch in deiner Küche findest du einige Mittel, die gegen trockene und eingerissene Haut wirksam sein können.
- Honig
In vielen Studien konnte die wundheilende Wirkung von Honig nachgewiesen werden8. Schon vor vielen tausend Jahren wurde Honig aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften geschätzt. Indem du deine Mundwinkel mit ein wenig Honig versorgst, kannst du sie bei der Regeneration wirksam unterstützen. - Olivenöl
Olivenöl enthält besonders viele natürliche Fette, die dem Feuchtigkeitsverlust der Haut entgegenwirken. Zudem hat das Öl eine entzündungshemmende Wirkung9. - Kamille
Auch die Kamille wird in der Wundheilung besonders geschätzt. Du kannst ihre entzündungshemmende Eigenschaft beispielsweise in Form eines Tee-Aufgusses nutzen, den du mit einem Wattepad auf die eingerissenen Stellen tupfst.
Bitte bedenke: Die Wirksamkeit von Hausmitteln ist nicht immer belegt. Zudem stellen sie keine sicheren, dermatologisch getesteten Produkte dar. So bergen auch Hausmittel gegen eingerissene Mundwinkel die Gefahr, die Haut zusätzlich zu reizen. Um sicherzugehen, solltest du daher besser auf wirksame und sichere Produkte setzen.
So kannst du eingerissenen Mundwinkeln optimal vorbeugen
Wenn du schnell eingerissene Mundwinkel bekommst, dann kannst du auch vorbeugend etwas dafür tun. Damit deine Lippen besonders im Sommer oder im Winter nicht zu schnell austrocknen, trinke am besten viel Wasser. So kannst du einen optimalen Feuchtigkeitshaushalt in deinem Körper aufrechterhalten.
Gegen trockene Raumluft hilft ein Luftbefeuchter, den du in beheizten Innenräumen aufstellst. In Kombination mit einer guten Lippenpflege kannst du so ständig eingerissenen Mundwinkeln effektiv vorbeugen.
Veröffentlicht am 14.01.2025