Verifier vos grains de beautes

Cuir chevelu

Utilisez un sèche-cheveux pour inspecter la moindre zone de votre cuir chevelu. Pour l'arrière de la tête, un miroir vous aidera à y voir plus clair. Vous pouvez également demander à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider.

Visage

Scrutez votre visage en détail, en particulier le nez et les narines, les lèvres, l'intérieur de la bouche et les deux oreilles, de chaque côté.

Mains

Continuez votre examen par les mains : regardez les paumes, le dos, ainsi que l'espace entre les doigts et sous les ongles.

Bras

Tenez-vous devant un miroir en pied et commencez par les coudes. Inspectez les deux côtés de vos bras et avant-bras.

Torse

Examinez votre cou et votre poitrine. Pour les femmes, ne pas oublier la zone sous les seins.

Dos

Tenez-vous debout devant un miroir en pied, puis saisissez-vous d'un miroir de poche pour examiner votre nuque, vos épaules, le haut et le bas de votre dos. Inspectez également vos fesses.

Dernier point, et non des moindres

Inspectez la région génitale ainsi que le sillon fessier, toujours à l'aide d'un miroir.