Que représente l’été pour une peau sujette à la dermatite atopique ?
La dermatite atopique (également appelée eczéma atopique ou dermatite atopique) est une affection cutanée chronique qui peut se manifester tout au long de l'année, avec des phases plus ou moins intenses. Les saisons ont également une influence sur son apparence. En hiver, le froid et l'air sec favorisent particulièrement les poussées inflammatoires. Pendant les saisons plus chaudes, la peau est souvent moins sensible, mais une poussée de dermatite atopique en été n'est pas rare. Voici quelques-uns des déclencheurs possibles.
Transpiration et dermatite atopique : un cercle vicieux pour la peau
Les températures élevées entraînent souvent une transpiration accrue. Or, la sueur peut favoriser les poussées aiguës et les eczémas chez les peaux sujettes à la dermatite atopique. La transpiration aggrave les démangeaisons net irrite davantage une peau déjà sensible. Ce phénomène peut être accentué par des vêtements serrés ou non respirants. Privilégiez donc des vêtements confortables et respirants. Les textiles en coton, notamment, doivent être portés de manière ample pour éviter qu’ils n’absorbent la sueur, collent à la peau et provoquent des démangeaisons. Après une forte transpiration, une douche rafraîchissante aide à apaiser les irritations dues à la sueur. Utilisez un gel douche ou une crème de douche contenant des agents relipidants pour protéger la peau sensible des effets desséchants de l’eau du robinet.
Bain de soleil et dermatite atopique : oui ou non ?
Le lien entre le soleil et la dermatite atopique en été divise souvent les avis. De nombreuses personnes atteintes rapportent que la lumière du soleil améliore l’état de leur peau. Cependant, ces expériences varient, car chaque cas de dermatite atopique est unique. Les rayons UV du soleil peuvent avoir un effet positif en réduisant les eczémas inflammatoires, une propriété utilisée en médecine dans la photothérapie contre la dermatite atopique. Cependant, les UV présentent également des risques élevés de coups de soleil, de vieillissement prématuré de la peau et de cancer cutané. Trouver le juste équilibre est essentiel pour protéger la peau des dommages à long terme. Il est préférable de rester principalement à l’ombre et d’utiliser une protection solaire adaptée aux peaux sensibles avec un indice SPF 30 ou plus. Appliquez généreusement la crème solaire et renouvelez fréquemment l’application pour garantir une protection optimale.
Nager avec une dermatite atopique : eau chlorée ou eau salée ?
Se rafraîchir et s’amuser dans l’eau est une activité incontournable de l’été. Cependant, les personnes atteintes de dermatite atopique doivent faire preuve de prudence lorsqu’elles visitent une piscine. Le chlore présent dans l’eau peut assécher la peau et aggraver les irritations, en particulier lors d’une poussée aiguë de dermatite atopique. Dans ces cas, il est recommandé d’éviter de nager dans une eau contenant du chlore. Une alternative plus adaptée peut être de se baigner dans des lacs naturels, dépourvus de chlore. En revanche, nager dans la mer peut s’avérer bénéfique, grâce à l’eau salée riche en minéraux, qui peut avoir un effet apaisant sur les peaux sujettes à la dermatite atopique. Toutefois, cette tolérance est individuelle et devrait être testée avec précaution. Après chaque baignade, il est essentiel de se rincer et d’appliquer une crème hydratante adaptée pour protéger la peau.
Les soins adaptés à la dermatite atopique en été
Les besoins de la peau varient selon les saisons. En hiver, une peau sujette à la dermatite atopique nécessite souvent des soins intensément relipidants et nourrissants. En été, une crème plus légère est généralement plus appropriée. Optez pour des ingrédients apaisants et hydratants, dans des textures légères, pour protéger et prendre soin de votre peau de manière optimale. La Roche-Posay LIPIKAR Baume Light AP+M est un baume corporel conçu pour les peaux très sèches, sujettes aux démangeaisons et à la dermatite atopique. Sa formule légère, composée de 71 % d’eau thermale, de niacinamide, de beurre de karité et de la technologie AP+M, hydrate intensément, relipide, apaise les démangeaisons, renforce la barrière cutanée et rééquilibre le microbiome de la peau.
Astuce : Conservez votre crème contre la dermatite atopique au réfrigérateur pour offrir un effet rafraîchissant et apaisant supplémentaire à votre peau fragilisée.
Bien équipé contre les poussées de dermatite atopique en été, même en déplacement
En été, de nombreuses personnes passent beaucoup de temps à l’extérieur. Si une poussée de dermatite atopique survient durant cette période, cela peut rapidement devenir inconfortable. Pour être bien préparé, même en déplacement, il est conseillé de garder un produit SOS de soin de la peau à portée de main.Conclusion : Profitez de l’été malgré la dermatite atopique
L’été peut représenter un défi pour les personnes atteintes de dermatite atopique. Transpiration, vêtements inadaptés, eau chlorée et autres facteurs peuvent favoriser les poussées durant cette saison. Cependant, avec des soins appropriés, des vêtements respirants et une approche réfléchie des conditions estivales, il est possible de protéger la peau, d’atténuer les symptômes de la dermatite atopique et de profiter pleinement de l’été.
Publié le : 09.07.2025