WELCHE KLEIDUNG IST FÜR NEURODERMITIKER GEEIGNET?
Manche Menschen neigen zu juckender Haut, Ekzemen oder Neurodermitis. Diese können an Gesicht, Händen und auf dem Körper auftreten, und können ein unangenehmes Hautgefühl, Juckreiz und Spannungsgefühle verursachen. Daher ist es hilfreich, zu wissen, wie diese Symptome gemildert werden können. Deine Kleidung spielt dabei eine wichtige Rolle – sie trägt dazu bei, dass sich deine Haut wohlfühlt.TIPP 1: NICHT ZU WARM ANZIEHEN
Wenn es draußen kühler wird, ziehen wir dickere Kleidung an. Wenn allerdings zu viele Schichten getragen werden, kann man leicht ins Schwitzen geraten. Bleibt der Schweiß zu lange auf der Haut, kann es zu Hautreizungen kommen. Kleine Entzündungen entstehen und der Juckreiz verstärkt sich. Stelle daher sicher, dass du warm genug – aber nicht zu warm – angezogen bist. Ein T-Shirt aus Baumwolle unter einem Pullover eignet sich beispielsweise optimal, da so eine Schicht Kleidung schnell abgelegt werden kann, falls es zu warm wird.TIPP 2: BAUMWOLLE IST AM BESTEN GEEIGNET
Zu Neurodermitis neigende Haut liebt frische Luft. Achte also darauf, atmungsaktive Kleidung zu wählen. Das am besten geeignete Material bei Kleidung für Neurodermitiker ist Baumwolle. Baumwolle ist angenehm leicht und schützt die Haut vor Überhitzung. Auch beim Sport eignet sie sich daher besonders gut. Anhand der Etiketten deiner Kleidung kannst du überprüfen, ob es sich um reine Baumwolle oder um eine Woll-/Synthetik-Mischung handelt. Wolle und synthetische Stoffe fühlen sich oft kratzig auf der Haut an und können diese dadurch reizen. Greife daher lieber zu reiner Baumwolle bei der Wahl deiner Klamotten.TIPP 3: TRAGE SHORTS UND T-SHIRT IM SOMMER
Bei warmem und sonnigem Wetter ist es angenehm, leichte Kleidung wie Shorts und ein T-Shirt zu tragen. Dies sorgt auch für eine kühlere, erfrischte Haut. Ein bisschen frische Luft kann bei zu Neurodermitis neigender Haut guttun. Um deine Haut jedoch vor dem Austrocknen zu schützen, solltest du auch im Sommer auf eine feuchtigkeitsspendende Lotion, wie die LIPIKAR Baume Light AP+M, nicht verzichten.TIPP 4: VERMEIDE ENGE KLEIDUNG, KRATZIGE ETIKETTEN UND NÄHTE!
Engere Kleidung kann sich auf der Haut unangenehm anfühlen und ein juckendes Gefühl erzeugen. Trage lockere Kleidung, damit deine Haut mehr Luft bekommt. Ein weiterer guter Tipp ist, Anhänger und Etiketten herauszutrennen, und Kleidung mit dicken Nähten zu vermeiden.TIPP 5: DIE BESTE ART KLEIDUNG FÜR NEURODERMITIKER ZU WASCHEN
Neue Stoffe können manchmal Rückstände von Chemikalien aus dem Herstellungsprozess beinhalten. Daher ist es sinnvoll, neue Kleidung immer vor dem ersten Tragen zu waschen. Achte hier jedoch aber auch auf die Inhaltsstoffe deines Waschmittels. Einige Zusätze in Waschmitteln können nämlich schnell Hautreizungen hervorrufen. Verwende lieber sog. sensitive Waschmittel ohne Duftstoffe und Bleichmittel. Dies gilt auch bei der Wahl des Weichspülers. Zusätzlich kannst du deine Kleidung, Handtücher und Bettwäsche im Wäschetrockner trocknen, da sie dadurch gegebenenfalls weicher sind und für ein angenehmeres Hautgefühl sorgen.TIPP 6: ACHTE AUCH AUF DEN PASSENDEN SCHLAFANZUG
Wir schlafen täglich rund 8 Stunden. Daher ist es wichtig, nicht nur an die richtige Kleidung tagsüber, sondern auch nachts zu denken. Denn diese Zeit benötigt dein Körper und deine Haut, um sich ausreichend zu regenerieren. Auch nachts eignet sich ein Schlafanzug aus leichter Baumwolle am besten.
Zu Neurodermitis neigende Haut ist sehr empfindlich und schnell gereizt. Neben einer beruhigenden Hautpflege kannst du aber auch mit der Wahl der richtigen Kleidung deine Haut vor weiteren Neurodermitis-Schüben schützen.
Veröffentlicht am: 16.08.2023
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