WIE BEEINFLUSSEN ERKÄLTUNGEN UND GRIPPEN
MEINE SENSIBLE, ZU UNREINHEITEN NEIGENDE HAUT?
3 Mindest-Lesezeit
Schlafmangel, unglücklicherweise eine häufige Nebenwirkung von Erkältungen und Grippen, kann dazu führen, dass sich der Zustand sensibler Haut verschlechtert. Fahle Haut und Schwellungen unter den Augen sind zu erwarten, wenn wir nicht genug Schlaf bekommen. Mit der Zeit kann Schlafmangel zu einem vorzeitigen Alterungsprozess führen, sowie zur Entwicklung von Falten und sogar zur Verstärkung von Makeln.
Eines der häufigsten Probleme für jeden mit einer Erkältung oder Grippe ist, sich ständig die Nase putzen zu müssen. Dies reizt die Haut unter und um die Nase herum. Unsere Nasen mit Taschentüchern zu quälen kann zu spröder roter Haut und erhöhter Empfindlichkeit führen. Wenn Sie von Makeln oder Mitessern um die Nase herum betroffen sind, können Sie vielleicht feststellen, dass diese sich entzünden und sich aufgrund des ständigen Kontakts und der Reibung verschlechtern.
Erkältungen und grippale Infekt saugen die Feuchtigkeit aus unserer Haut, so dass sie sich trocken und stumpf anfühlt. Die Krankheiten selbst, aber auch die Medikamente, die wir einnehmen, und die Tatsache, dass wir häufig bettlägerig sind, führen dazu, dass der Haut Feuchtigkeit entzogen wird.
WAS KANN ICH GEGEN
DIESE PROBLEME UNTERNEHMEN?
Ihre Haut zum Strahlen bringen
Sie können die Anzeichen fahler Haut durch bessere Ernährung und einer Hautpflege-Routine lindern. Ausgewogene Ernährung können Ihnen Ihren Strahlen zurückbringen! Die Vitamine, auf die Sie achten sollten, sind Vitamin B, da diese mit entzündeter Haut in Zusammenhang stehen. Eine Grundüberholung Ihrer Ernährungsgewohnheiten sollte nicht notwendig sein, aber versuchen Sie eisenhaltige Lebensmittel auf Ihren Speiseplan zu setzen. Das Eisen kann dazu beitragen, dass die Produktion der roten Blutkörperchen stimuliert wird. Rote Blutkörperchen sind ein wichtiger Partner für strahlende und gesunde Haut. Bezüglich der Hautpflege sollten Produkte, die Sie zum Strahlen bringen, zu Ihren Favoriten gehören. Nutzen sie Seren, die Sie zum Strahlen bringen, da diese die Haut Feuchtigkeit spenden und so Unebenheiten ausgleichen können und Ihnen Ihr Strahlen zurückgeben können. Gesichtsmassagen können ebenfalls ein Weg sein, Sie zum Strahlen zu bringen
Wunde Nasen
Wunden Nasen sind nun wirklich nicht gut. Der Versuch die Rötungen zu kaschieren, kann die Haut noch mehr reizen, und vor allem kann dies schmerzvoll sein. Also ist es am besten sie einfach aus der Welt zu schaffen. Die wichtigste Regel lautet: Reiben Sie nicht an sensibler Haut. Versuchen Sie beim Abschminken oder beim Reinigen Ihres Gesichts nicht an den sensiblen Stellen zu reiben, da dies sie nur verschlimmert. Verwenden Sie sanfte Reinigungsprodukte für das Gesicht, tragen Sie diese mit tupfenden Bewegungen auf und spülen Sie sie mit lauwarmem Wasser ab.
Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen
Der erste Schritt Ihrer Haut Feuchtigkeit zurück zu geben ist sehr einfach: verwenden Sie Feuchtigkeitspflege - viel davon. Versorgen Sie Ihre Haut mindestens morgens und abends mit Feuchtigkeit, während Sie sich von einer Erkältung oder Grippe erholen, und wenn möglich auch während des Tages. Die Versuchung, lange und heiss zu duschen, um sich nach einer Krankheit erfrischt zu fühlen, ist verlockend, aber dies kann Ihre Haut austrocknen. Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsprodukt, das Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, ohne sie anzugreifen.
