Haut- und Haarpflege: Haare und Kopfhaut
DIE RICHTIGE PFLEGE FÜR HAARE
UND KOPFHAUT
2 Mindest-Lesezeit
• Wenn Sie unter Haarausfall leiden, waschen Sie Ihr Haar am Tag vor den Sitzungen mit einem sehr sanften Shampoo wie KERIUM (verlinken) von La Roche-Posay und vermeiden Sie es, in den folgenden 3 bis 5 Tagen Shampoo zu verwenden. Tupfen Sie Ihr Haar sanft mit einem Handtuch trocken. Vermeiden Sie alles, was Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar schaden könnte: Haartrockner, Glätteisen oder Lockenstäbe, heisse Lockenwickler, Dauerwellen, Färbungen, Flechtzöpfe und fest gebundene Haarknoten.
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Die Verwendung einer Kältekappe auf nassem Haar ab etwa fünfzehn Minuten vor Beginn der Chemotherapie kann dazu beitragen, das Eindringen von Giftstoffen in die Haarzellen zu verringern, und somit Haarausfall verhindern. Die Kappe muss ausgetauscht werden, sobald sie weicher wird, und etwa eine halbe Stunde nach Ende der Sitzung abgenommen werden.
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Bitten Sie Ihr medizinisches Team um Rat.
Carines Tipp
Schlafen Sie mit einem Netz über dem Haar oder auf einem Kissenbezug aus Satinbaumwolle.
PFLEGE IHRER KOPFHAUT
Wenn Ihr Haar ausgefallen ist, verspüren Sie vielleicht einen Juckreiz oder haben das Gefühl, dass Ihr “Haar schmerzt”. Pflegen Sie Ihre Kopfhaut mit speziellen Hautpflegeprodukten: Massieren Sie (eventuell mit Unterstützung einer anderen Person) Ihre Kopfhaut täglich mit einem pflegenden, juckreizstillenden Produkt wie Kerium Extra Gentle Shampoo von La Roche-Posay. Sie können das Produkt einwirken lassen, indem Sie sich ein warmes Handtuch um den Kopf wickeln.
Carines Tipp
Wählen Sie Haarprodukte aus, die „Polysorbate 21“ enthalten, um Ihre Kopfhaut zu beruhigen und Ihrem Haar wieder Geschmeidigkeit und Glanz zu verleihen.
DIE WAHL IHRER
“
KOPFBEDECKUNG”
Kunsthaar- oder Echthaarperücke, Kappe, Mütze oder Kopftuch... Ihnen stehen viele Optionen zur Auswahl. Lassen Sie sich von Freunden oder Familienangehörigen bei der Entscheidung beraten.
Fachgeschäfte und grosse Marken bieten Einzeltermine an, so dass Sie Ihre Auswahl individuell und diskret treffen können. Einige besuchen Sie sogar zu Hause oder in Ihrem Krankenhauszimmer. Wenn Sie Ihre Wahl getroffen haben, können Sie Ihre Haare kürzer schneiden lassen, wenn Sie möchten, um sich an Ihr neues Aussehen zu gewöhnen.
Und denken Sie immer daran: Das ist nur vorübergehend.
