SONNENALLERGIE ODER LICHTEMPFLINDLICHKEIT?
VORBEUGEN IST DAS WICHTIGSTE
In allen Fällen von Sonnenallergie oder Lichtempfindlichkeit ist Vorbeugen die wichtigste Massnahme, unabhängig davon, was der Auslöser ist. Mit ein paar einfachen Schritten können Sie bereits einen grossen Unterschied machen.
Tragen Sie insbesondere im Frühjahr und Sommer schützende Kleidung (Hut, langärmeliges Oberteil usw.). Verwenden Sie stets einen Sonnenschutz mit Breitbandschutz. Dieser sollte idealerweise einen Lichtschutzfaktor von 50+ haben. Tragen Sie ihn auf alle der Sonne ausgesetzten Hautzonen auf. Vermeiden Sie die Sonne zwischen 10 Uhr und 16 Uhr, wenn die Strahlung am stärksten ist.
In diesem Unterabschnitt finden Sie einen ausführlichen Leitfaden zum Thema Sonnenallergie, auch polymorphe Lichtdermatose oder gutartige Sommer-Dermatose genannt. Dieser enthält wichtige Tipps dazu, wie Sie stark juckende Reizungen im Sommer vermeiden.
Sie finden dort zusätzlich hilfreiche Informationen zu Lichtempfindlichkeit auslösenden Medikamenten und Pflegetipps für Ihre Haut, wenn Sie diese einnehmen.