SOLLTE ICH AUF OBST UND GEMÜSE VERZICHTEN?

1 Mindest-Lesezeit

Natürlich nicht! Lassen Sie vom Allergologen überprüfen, ob bei Ihnen wirklich eine Salicylat-Unverträglichkeit vorliegt. Er kann eine Eliminationsdiät empfehlen, gefolgt von einer langsamen Wiedereinführung von Salicylaten. Salicylatfrei bedeutet aber nicht, dass Sie auf Obst oder Gemüse verzichten müssen! Es gibt zahlreiche Obst- und Gemüsesorten mit einem niedrigen Salicylatgehalt. Dazu zählen beispielsweise Birnen, Bananen, Sellerie, Lauch und Linsen. Es gibt noch viele weitere Optionen, also sehen Sie sich auf jeden Fall diesen Link an.

Reaktionen immer noch nicht im Griff? HIER finden Sie Erste-Hilfe-Tipps, um die Symptome zu mildern.

Klicken Sie HIER, um grundlegende Informationen über Allergien zu erhalten, und HIER, um zu erfahren, welche Pflege- und Alltagsgewohnheiten sich möglicherweise negativ auf Ihre Allergien auswirken.

{{link.label}}

RICHTIG
ODER FALSCH

IHR MAKE-UP-PINSEL
KANN ALLERGIESYMPTOME AUSLÖSEN.

RICHTIG

Make-up-Pinsel und Applikatoren können echte Staubfänger und Allergiefallen sein und müssen deshalb regelmässig ausgewaschen werden. Reinigen Sie Ihre Pinsel mit Seife oder Make-up-Pinselreiniger.

NICHT ZU DUSCHEN IST DIE BESTE
EMPFEHLUNG FÜR ALLERGISCHE HAUT.

FALSCH

Wenn Sie Ihre Haut am Ende des Tages nicht reinigen, bleibt sie die ganze Nacht über mit Allergenen und Reizstoffen wie Pollen und Schadstoffen in Kontakt. Sie können die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen und Reizungen verursachen.

OBST UND GEMÜSE
LÖSEN NIE ALLERGIEN AUS.

FALSCH

Manche Obst- und Gemüsesorten enthalten hohe Mengen an Verbindungen, die Salicylate genannt werden (verwandt mit Aspirin). Bei Personen, die auf Salicylat empfindlich reagieren, können Lebensmittel, die reich an diesen Verbindungen sind, allergische Symptome wie Heuschnupfen, Asthma, atopische Ekzeme und Hautreaktionen tatsächlich verschlimmern.

ALKOHOL KANN
IHRE ALLERGIEN VERSCHLIMMERN.

RICHTIG

Alkohol ist eine potenzielle Ursache für allergische Hautreaktionen. Tatsächlich haben Wissenschaftler nachgewiesen, dass Alkohol jede allergische Reaktion verschlimmern kann, ob es sich nun um Asthma, allergische Rhinitis (Heuschnupfen) oder verschiedene Arten von Hautausschlag handelt. Dies ist teilweise auf die in diesen alkoholischen Getränken enthaltenen Histamin- und Sulfitmoleküle zurückzuführen.