3 ÜBERRASCHENDE URSACHEN FÜR AKNE:
STRESS, SONNE UND LUFTVERSCHMUTZUNG

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Die Hauptursachen, die Akne auslösen können, sind hormoneller Art und können während der Pubertät, bei prämenstruellem Syndrom und der Schwangerschaft auftreten. Es gibt aber auch weniger bekannte Ursachen für Akne, wie beispielsweise Stress, einer der Hauptfaktoren von Akne bei Erwachsenen. Sowohl Stress, als auch Sonne (UV-Strahlung) und Verschmutzung können Schübe verursachen.

Top-Tipps:

• Investieren Sie Zeit in Stress-Management-Techniken, wie Mediation oder Achtsamkeit
• Verwenden Sie täglich ein leichtes, nicht-komedogenes Produkt mit Lichtschutzfaktor
• Reinigen Sie Ihre Haut zwei Mal täglich mit einem Mizellen-Wasser für fettende Haut
• Fragen Sie Ihren Apotheker nach Hautpflege-Produkten mit Schutz vor Verschmutzung

ES ENTSPRINGT NICHT NUR IHRER VORSTELLUNG,
AKNE KANN DURCH STRESS VERURSACHT WERDEN!

Ja, Ihre durch Stress verursachte Akne ist echt. Lange Arbeitstage, Prüfungen oder Deadlines und Konkurrenzdruck ... bei grossen Herausforderungen kann Akne durch Stress verursacht werden. Wissenschaftliche Forschungen haben eine Verbindung zwischen einem hohen Stress-Level und dem Schweregrad von Akne bestätigt. Die Wahrheit ist, dass Ärzte sich noch nicht vollends im Klaren sind über den Zusammenhang von Akne und Stress. Es soll aber um Stresshormone handeln, die die Talgdrüsen dazu bringen mehr Talg zu produzieren, was die Haut in einen Nährboden für Unreinheiten verwandelt.


Das Fazit? Stress kann eine echte Ursache für Akne sein, besonders bei Erwachsenen.

Wie kann Stress bedingte Akne behandelt werden?

Sollten Sie an Stress bedingter Akne leiden, dann empfehlen wir Ihnen Ihren eigenen Weg zu finden, Zen zu bleiben: mit Freunden ausgehen, ins Fitnessstudio gehen oder ganz einfach mal eine digital Detox einlegen - Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit für sich schaffen... Ihre Haut wird es Ihnen danken!

SONNENEINSTRAHLUNG KANN AKNE VERURSACHEN–
MIT AKNE-BEHANDLUNGEN, DIE ÜBER NACHT WIRKEN

UV-Licht kann eine weitere wenig bekannte Ursache für Akne sein (ja, auch ein sonniger Tag kann eine schlechte Seite haben!) Ein ganz besonders hartnäckiger Mythos bezüglich Akne ist, dass Sonnenlicht für zu Akne neigender Haut gut sei. Falsch! Auf kurze Sicht kann eine gebräunte Haut ebenmässiger aussehen, die Sonne kann die Haut allerdings austrocknen, und sie so dazu bringen nach dem Urlaub mehr "Fett" zu produzieren. Die Kombination von Fett und einer festeren oberen Hautschicht kann Poren blockieren und verhindert, dass Talg normal austreten kann. Aus diesem Grund kann ein Aufenthalt in der Sonne einen Schub verursachen.

Die Sonne ist auch ein Hauptfaktor für braune Pigmentflecken auf der Haut, auch als postinflammatorische Hyperpigmentierung oder PIH bekannt: Entzündete Haut produziert braune Melanin-Pigmente als Reaktion auf UV-Strahlen. Das Ergebnis? Braune Pigmentflecken auf der Haut, die Sie lediglich an vergangene Unreinheiten erinnern ☹. Dies kann sowohl im Winter als auch im Sommer passieren.

Das Fazit? Die Sonne verändert das Verhalten der Haut und macht sie so zu einer Ursache für Akne. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie dagegen tun können, dass die Sonne Ihre Unreinheiten und Male verstärkt.

Was kann ich dagegen tun, dass die Sonne meine zu Akne neigende Haut verschlechtert?

Die Haut benötigt speziellen Schutz gegen UV-Strahlen. Der erste Schritt? Ein Breitband-UV-Schutz für UVA und UVB. Wir empfehlen eine flüssige, nicht fettende und nicht-komedogene Textur EFFACLAR Duo(+) LSF30 kombiniert gegen Unreinheiten wirksame, innovative Inhaltsstoffe mit einem leichten und nicht Akne fördernden Sonnenfilter.

VERSCHMUTZUNG STEHT HOCH IM KURS
ALS URSACHE FÜR AKNE

Bei der Frage „Wodurch wird Akne verursacht?“, denken nur wenige an Smog und Abgase. Aber einer der Haupt-Stressfaktoren für die Haut in der Stadt ist Verschmutzung. Nach mehr als 15 Jahren Forschung, hat La Roche-Posay Luftverschmutzung als eine der Ursachen für Akne-Schübe, besonders bei Erwachsenen, identifiziert.

Wie kann Verschmutzung Akne verursachen?

Feinstaub-Partikel, bekannt als PM 2.5, können in die Schutzbarriere der Haut eindringen und dieser schaden. Zusammen mit der Ozonbelastung und anderen Schadstoffen können sie eine Kettenreaktion auslösen, die die Oxidation von Talg auf der Hautoberfläche auslöst. Diese Schadstoffe können die Zusammensetzung des Talgs verändern und zu einem Mangel an Vitamin C und E führen, zwei der Haut eigenen natürlichen Antioxidantien. Diese Angriffe auf die Schutzschicht der Oberflächenlipide der Haut (die Hautbarriere) können Pickel und Probleme mit fettiger Haut in Form von übermässigem Glanz, blockierten Poren, Mitessern, unebenmässigem oder fahlem Teint hervorrufen.

Das Fazit? Verschmutzung ist eine der fundamentalsten Ursachen für Akne bei Erwachsenen (und kann ebenfalls Akne bei Teenagern verursachen). Die Haut wird fettiger, Mitesser werden verschlimmert und neue Pickel können auftreten.

Wie kann ich verhindern, dass die Verschmutzung meine zu Akne neigende Haut verschlechtert?

Alle scheinen über die Gefahren von Verschmutzung zu sprechen, aber was kann ich tun, um meine Haut vor diesem unsichtbaren Feind zu schützen? Nummer eins gegen Verschmutzung ist smartes Reinigen Die Haut sollte morgens und abends, ohne Ausnahme, gereinigt werden. Wir empfehlen ein sanftes, nicht abzuspülendes Reinigungsprodukt, wie EFFACLAR Micellar Water, das besonders effektiv mikroskopische Schmutzpartikel von der Hautoberfläche entfernt .

Fragen Sie sich welche Pflegeprodukte wir empfehlen, um Ihre Haut vor Verschmutzung zu schützen? Ein guter Anfang können nicht haftende Texturen sein, die helfen können Schmutzpartikel daran zu hindern an der Haut zu haften und so Schübe zu verursachen.

Stellen Sie sicher hauttypgerechte Produkte mit LSF zu verwenden, um durch Verschmutzung verursachte Schübe zu verhindern, da UV-Strahlen + Verschmutzung eine der Hauptursachen für zu Akne neigende Haut sind. Halten Sie Ausschau nach Produkten mit Sonnenschutz und einer Textur gegen Verschmutzungen, um zu verhindern, dass Feinstaub-Partikel und Verschmutzung an Ihrer Haut haften. EFFACLAR Duo(+) LSF30 kombiniert klinisch geprüfte Inhaltsstoffe gegen Unreinheiten und Male mit einer nicht haftenden Textur und einem nicht komedogenen Sonnenschutz. Eine smarte Wahl für den Grossstadt-Dschungel und zu Akne neigende Haut.

Klicken Sie HIER um mehr über die Ursachen von Akne zu erfahren.

Erfahren Sie HIERmehr über Akne, Stress und Depressionen.

1 Acta Derm Venereol. 2007;87(2):135-9. Study of psychological stress, sebum production and acne vulgaris in adolescents. Yosipovitch G, Tang M, Dawn AG, Chen M, Goh CL, Huak Y, Seng LF.

RICHTIG
ODER FALSCH

SCHOKOLADE IST SCHLECHT
FÜR ZU AKNE NEIGENDE HAUT.

FALSCH

Es liegen keine handfesten Beweise vor, dass Schokolade einen Einfluss auf Akne hat, aber jeder ist anders, und so kann ihr Genuss bei manchen Menschen zu einem Schub führen. Tatsächlich ist dunkle Schokolade sogar voller hautschmeichelnder Antioxidantien!

FETTIGE LEBENSMITTEL
BEDEUTEN FETTIGE HAUT.

FALSCH

Ein allgemein verbreitetes Gerücht über Akne besagt, dass fettiges Essen zu fettigen Poren führen würden, es scheint aber keine direkte Verbindung zwischen den beiden zu geben. Eine Ernährung, die reich an gesättigten Fettsäuren ist, kann jedoch Ihre Organe und auch die Haut reizen. Kurzum, Bacon und Chips lösen zwar keine Akne aus, aber eine ausgewogene Ernährung ist die beste Strategie für die Gesundheit.

ZUCKER KANN
AKNE VERSCHLIMMERN.

RICHTIG

Aktuelle Studien haben gezeigt, dass ein hoher glykämischer Index von Lebensmitteln - jene, die den Blutzucker in die Höhe schiessen lassen - Akne sowie Unreinheiten verstärken können. Es ist einfacher gesagt als getan, aber um das Strahlen Ihrer Haut aufrecht zu erhalten, empfehlen wir Süssigkeiten, Softdrinks, und Leckereien aus Weissmehl zu vermeiden und Lebensmittel mit einem hohem Anteil an Ballaststoffen zu bevorzugen.

EINEN PICKEL AUSDRÜCKEN
IST KEINE GUTE IDEE.

RICHTIG

Selbst wenn es wie eine schnelle Lösung scheint, verschlechtert das Ausdrücken eines Pickels Ihr zu Akne neigendes Hautbild, indem es das betroffene Haarfollikel schädigen und die Reizung so verstärken kann. Unter Umständen gelangen mehr Bakterien auf die zu Akne neigende Haut. Pickel auszudrücken ist also eine negative Angewohnheit, die Sie am besten vermeiden.Pickel auszudrücken ist also eine wirklich schlechte Angewohnheit, die Sie am besten vermeiden.

WIR BIETEN AUCH DAFÜR
EINE PFLEGE-SERIE AN

EFFACLAR ist eine umfassende, ausgesprochen verträgliche Produktserie, die Unreinheiten in jedem Stadium ihrer Lebensphase mildert.

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Die Verträglichkeit unserer Produkte ist für die meisten empfindlichen Hauttypen bestätigt: Reaktive, allergische, zu Akne neigende, atopische oder durch Krebsbehandlungen geschwächte sowie empfindliche Haut.